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人活就要動，這是句老生常談。可是在日常生活中，你做到了多少了呢?根據衛生署國民健康局針對台灣地區23縣市抽選6千多位有專職工作（不包括家庭主婦）民眾進行電話訪問調查，以其中5千7百餘位20歲以上有效樣本之資料分析結果發現，職場員工超過一個月都沒有運動的比率達35%。而高居所有癌症發生及死亡第三位的大腸癌，其肇因除因國人攝取過多紅肉外，缺乏運動也是主因之一。此外不經常運動也容易造成骨質疏鬆及肥胖。

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你聽過關於咖啡的傳說嗎？相傳咖啡是一千多年以前衣索比亞高地一位名叫柯迪（Kaldi）的牧羊人，他發覺他的羊吃了一種植物的果實之後，變得神采飛揚、充滿活力，從此咖啡就誕生了。也有說法是由於一場野火，燒燬了一片咖啡林，燒烤咖啡的香味引起周圍居民注意。人們最初咀嚼這種植物果實來提神，後來烘烤磨碎摻入麵粉做成麵包，做為勇士的食物，提高作戰的勇氣。

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最近網路賺錢正夯~~~其實，每個人都可以做得到。

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